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成功実績95%の信頼ある
「食事指導」

食事指導は、平日5日間の体重・食事の記録と、
隔週の動画視聴、セッション時の直接のアドバイスの
3つの内容で行います。
厚生労働省推奨の日本食事摂取基準を元にした日本人向けの
食事方法で行いますので無理なく取り組んでいただけます。
動画で分からなかったこと、疑問に思うことなどは、
クライアントさんの体質をチェックしながら、
セッションの時に詳しく説明、アドバイスいたします。

体重・食事内容の記録
月曜〜金曜の平日5日間、毎日の体重・食事内容を
記録していただき、
当日の夜中12時までに送信して
いただきます。
コメントによる毎日のアドバイス
翌日午前中に1日の記録を元にコメントを返信いたします。
以降の参考にしていただき、少しずつカラダの質を
高めて行きましょう。
動画で知識をつける
カラダと食事の正しい知識をつけるために全6回のセミナー動画を
隔週で視聴いただきます。
※期間中はその回までの動画を何回でも視聴可能です。
土曜・日曜は好きなものを!
記録はしていただきますが、土・日は好きなものを食べてOKです。
コメント返信もあえて行いませんので、
自分の時間を楽しんでください。
平日の記録と照らし合わせて、自分が好きなものがカラダに
どの程度影響を与えるのかを知識として取得しましょう。

国家資格所有の確かな
「施術」と「トレーニング」

施術、トレーニングは姿勢を正すために行います。
楽な姿勢と正しい姿勢は実は違って、楽な姿勢は
ボディラインを崩すだけでなく身体の不調もまねきます。
それに対して正しい姿勢は脳と身体に
3つの大きな効果があります。

1. 脳の血流をよくして
記憶力、集中力、思考力を高める
2. 身体の血流が巡りやすく肩こり、
頭痛などの痛みから解放される
3. 自律神経が整うことで頭に霧が
かかったようなモヤモヤが解消される

美姿勢を目的に以下の3ステップを踏みます。

1. 弱った筋肉、硬くなった筋肉を検査で見つけ
2. 施術で痛みを取って
3. 柔軟と強化で筋バランスを整える

こうすることで均整の取れた健康で美しい身体は
出来上がります。

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お子様の姿勢改善も
お任せください

近年リモート学習やデジタル化の普及、また携帯ゲームへの
没入が増加してお子様の姿勢悪化が見受けられます。
正しい姿勢を取ることは脳への血流を正常にして集中力、
記憶力、好奇心の向上になります。
逆にスマホ首に代表されるストレートネックは
骨が出来上がる中高生までに矯正を逃すと大人になってから不良姿勢のままになってしまい、身長の伸び悩み、
視力の低下、噛み合わせ不良など生活の質を
落としてしまいます。

plan & price

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まずはお試しでご利用ください初回体験コース

2,000円(税込)

お試し1セッション [ 70分 ]

・カウンセリング&測定/40分
・施術/15分
・トレーニング/15分

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カウンセリングから始まり姿勢のチェック、施術、
軽いトレーニングまでの大まかな1セッションの流れを
体験していただくことでトレーナーやサロンの雰囲気を実際に
お試しいただけます。
カウンセリングで伺ったお客様の体質と性格に沿った
ブログラムを組みますので無理なトレーニングは行いません。
ご安心ください。
※体験後の無理な勧誘などは行いませんので
ご安心ください。

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もう少しお試し体験がしたい方へ2週間お試しコース

43,200円(税込)

コース内容

・食事基礎セミナー 1回
・食事コメント 週5回
・1セッション60分の施術と運動指導 週2日
・差額で3か月コースへ移行可能
 ※新規入会特典は対象外となります。

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変わるきっかけの2週間コース。

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あなたに合わせた本格プラン3ヶ月基本コース

264,000円(税込)

コース内容

・動画での食事セミナーと対面補講セミナー 月2回
・食事コメント 週5回
・1セッション60分の施術と運動指導 週2回
 ※食事指導で身体が軽くなってから行うので
  運動をはじめるタイミングはお客様ごとに異なります。

【新規入会特典】
・アフタープログラム 2回

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健康美人体質に必要な習慣と知識を身につけていただける
3か月間です。

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より深く自分のカラダと向き合える6ヶ月浸透コース

448,800円(税込)

コース内容

・動画での食事セミナーと対面補講セミナー
月2回
 ※食事セミナーは全6回 3ヶ月となります。
・食事コメント 週5回
・1セッション60分の施術と運動指導 週2回
 ※食事指導で身体が軽くなってから行うので
  運動をはじめるタイミングはお客様ごとに
異なります。

【新規入会特典】
・追加美容プログラム 月1回 60分

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美姿勢に加えて動ける身体になりたい方にお勧めな
6か月間です。